happy baby pose.



Jag och Lillemor var på yoga idag. Vi provade stå på huvudet, gick sådär. Vi skulle lyfta hela kroppen med raka armar från sittande position, gick också sådär. Vi fick följande instruktion: Stå med benen brett isär, böj överkroppen framåt, sträck ena armen bakåt mellan benen och möt med den andra handen.på baksida rygg. Kliv nu ihop med fötterna och ställ er på ett ben. Advanced shit MEN vi klarade det. Crazy Eight, here we come!! Om jag tar mig upp ur sängen i morgon väntar jobb och spinning. Hörs!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0